Anleitung · Klimmzugstange für den Türrahmen
Klimmzugstange für den Türrahmen – Anleitung
Ohne Bohren, belastbar bis 120 kg, mit 4 Griffen. Hier findest du alles aus dem gedruckten Heft, dazu das Aufbau-Video.
Video: der Aufbau in knapp einer Minute
Bauteilübersicht
Leg alle Teile vor dir aus und vergleiche sie mit dieser Liste – dann geht der Aufbau in einem Zug durch.
- 1×TürrahmenauflageEinhängehalter – greift über den Türrahmen
- 2×GrundstangeSeitenteile – die Verstrebung zeigt nach außen
- 2×Gerade QuerstangeZwei Hälften + 2 × kleine Gummiauflage für die Enden
- 2×Gebogene GriffstangeZwei Hälften – ergeben die Stange mit den Griffen
- 4×VerbindungsstückAbstandshalter zwischen den Stangen
- 4×Schutzkappefür die Muttern M8 – optional
- 4×Große Schraube M8 × 70 mm+ Mutter + Unterlegscheibe
- 2×Mittelgroße Schraube M6 × 50 mm+ Mutter + Unterlegscheibe
- 4×Kleine Schraube M6 × 15 mm+ Unterlegscheibe
- 2×Montagewerkzeug1 × Innensechskantschlüssel, 1 × Schraubenkopf-Gegenhalter
- 1×Klimmzugbandfür unterstützte Klimmzüge
Montage in fünf Schritten
Innensechskantschlüssel und Gegenhalter liegen bei: Mit dem Schlüssel drehst du die Schraube, der Gegenhalter hält auf der anderen Seite gegen. Jede Zeichnung zeigt, welche Schraube wohin gehört.
Querstange zusammenstecken
Die beiden geraden Hälften ineinanderstecken, bis die Löcher übereinanderliegen, und mit den zwei kleinen Schrauben und Unterlegscheiben fest verschrauben. Die kleinen Gummiauflagen kommen auf die beiden Enden – mit ihnen liegt die Querstange später an der Wand an.
Griffstange zusammenstecken
Die beiden gebogenen Hälften in der Mitte ineinanderstecken und mit den zwei kleinen Schrauben und Unterlegscheiben verschrauben – genau wie in der Zeichnung. Fest anziehen; nach etwa 2 Wochen ziehst du alle Schrauben einmal nach.
Grundstangen und Türrahmenauflage
Die beiden Grundstangen mit der Türrahmenauflage verschrauben: Unterlegscheibe unter die Mutter, Mutter mit dem Gegenhalter halten und die Schraube anziehen. Beachte: Die Verstrebung der Grundstange (rot markiert) muss nach außen zeigen.
Alles zusammenbauen
Die Verbindungsstücke als Abstandshalter einsetzen und alles mit den vier großen Schrauben verschrauben – Unterlegscheibe unter die Mutter, mit dem Gegenhalter gegenhalten und fest anziehen.
3 Tiefeneinstellungen – passend zur Wandstärke an deiner Tür (Zarge/Türstock): Stufe 1 (wie in der Zeichnung): 22 – 17 cm · Stufe 2: 16 – 11 cm · Stufe 3: 10 – 7 cm
Schutzkappen aufstecken
Die Schutzkappen einfach mit etwas Kraft auf die Muttern stecken – fertig ist die Stange.
Wichtig ab Schritt 3: selbstsichernde Muttern
Ab hier sitzt auf jeder Schraube eine Mutter mit Nylonring. Sie läuft schwerer – das ist gewollt – und verhindert, dass sich die Stange durch Vibrationen lockert. Nach etwa 2 Wochen alle Verbindungen einmal nachziehen (Setzphase), danach gelegentlich prüfen.Passt dein Türrahmen?
- Rahmen in einwandfreiem Zustand, fest verankert und tragfähig
- Tiefe des Türrahmens: 1,5 – 3,5 cm
- Wandstärke (Zarge/Türstock): 7 – 22 cm
- Breite der Türöffnung: 55 – 100 cm
- Holzrahmen nur, wenn stabil, fest verankert und tragfähig – keine lockeren oder beschädigten Rahmen, keine instabilen Zargen, keine Konstruktionen mit geringer Festigkeit
- Nicht für Rigips-/Trockenbauwände, Gipskarton oder instabile Leichtbaukonstruktionen
- Nie mehr als 120 kg – der Wert gilt für die Stange, nicht für den Rahmen
Beim Training
- Nur die Handgriffe am Ausleger und die gebogene Stange nutzen.
- 4 Griffe: breite, enge und mittelbreite Klimmzüge sowie Klimmzüge für den Bizeps.
- Keine ruckartigen Bewegungen, nicht an die Stange springen – sonst kann sie sich aus der Verankerung lösen.
- Nicht kopfüber hängen, nicht mit Beinen oder Füßen einhängen.
- Kontrollierte Bewegung, gerade Körperhaltung – nicht schwingen.
- Auf dem Boden liegend eignet sich die Stange auch für Liegestütze oder Dips.
Nach 2 Wochen nachziehen
Die Schrauben setzen sich beim ersten Training. Einmal alle Verbindungen nachziehen, danach gelegentlich prüfen.Das Klimmzugband
Das mitgelieferte Band hilft dir, Klimmzüge sauber zu lernen, Wiederholungen zu steigern und kontrolliert Fortschritte zu machen. Dazu taugt es für Warm-up, Mobility und viele Zug- und Drückübungen.
So bringst du es an – unterstützte Klimmzüge
- Band mittig über die Klimmzugstange legen.
- Ein Bandende durch das andere ziehen (Schlaufen-Knoten) und festziehen, damit es sicher sitzt.
- Es entsteht eine hängende Schlaufe nach unten.
- Einen Fuß oder ein Knie in die Schlaufe setzen – je nach Übung und Komfort.
- Klimmzüge kontrolliert ausführen: ohne Schwung, ohne „Reinfallen“ in die Streckung.
Sicherheit am Band
- Vor jeder Nutzung prüfen: Risse, spröde Stellen, Kerben, Verformungen – beschädigtes Band nicht verwenden.
- Kein ruckartiges Dehnen, kein Springen ins Band – Gefahr von Kontrollverlust oder Materialschäden.
- Gesicht und Körper fernhalten: Ein gespanntes Band kann beim Abrutschen zurückschnellen.
- Scharfe Kanten meiden: Türrahmenkanten, Metallkanten, Schrauben, Schmuck können das Band beschädigen.
- Nur an sicheren, stabilen Punkten: Das Band ist nur so sicher wie seine Aufhängung.
- Kinder und Tiere fernhalten – kein Spielzeug.
Sicher trainieren
Lies diese Hinweise vor der ersten Nutzung vollständig – die sechs wichtigsten zuerst.
⚠ Warnung – Verletzungsgefahr
Beim Training
- Nur bestimmungsgemäß und nur für den Heimgebrauch verwenden.
- Vor dem Training aufwärmen, vor und nach dem Training dehnen.
- Geeignete Kleidung und rutschfeste Sportschuhe tragen.
- Nicht gleichzeitig von mehreren Personen nutzen.
- Bewegungsbereich freihalten – Gefahr für dich und Dritte.
- Keine Gegenstände in Öffnungen stecken.
- Nicht als Aufhängung (z. B. Kinderschaukel) verwenden – unsachgemäße Nutzung auf eigene Gefahr.
- Keine baulichen Veränderungen, keine nicht empfohlenen Zusatzteile.
Kinder & Dritte
- Nicht geeignet für Kinder unter 14 Jahren.
- Kinder nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Geräts lassen.
- Kinder und Tiere fernhalten – das Gerät ist für Erwachsene konzipiert.
- Personen mit Behinderungen nur nach Freigabe und unter Aufsicht.
- Lagerort so wählen, dass Missbrauch durch Dritte oder Kinder ausgeschlossen ist.
Pflege & Lagerung
- Mit trockenem, weichem Tuch reinigen.
- Trocken lagern, idealerweise im mitgelieferten Karton.
Prüfen vor jeder Nutzung
- Sind alle Schrauben und Muttern fest? Ist das Gerät sicher fixiert?
- Regelmäßig alle Schraubverbindungen auf festen Sitz kontrollieren und eine Sichtprüfung machen.
- Gerät auf Beschädigungen prüfen, verschlissene Teile austauschen – auch die Polsterelemente.
- Gerät nicht benutzen, wenn es beschädigt ist oder nicht ordnungsgemäß funktioniert.
- Das Sicherheitsniveau bleibt nur bei regelmäßiger Prüfung erhalten.
⚠ Gefahr – Gesundheit
- Klär vor dem Training mit deinem Hausarzt ab, ob es für dich gesundheitlich unbedenklich ist. Exzessives Training kann deine Gesundheit gefährden.
- Bei Schwäche, Übelkeit, Schwindel, Schmerzen, Atemnot oder anderen Symptomen sofort abbrechen und bei Bedarf ärztliche Hilfe holen.
Durch die Klemm- und Auflagepunkte können je nach Material Druckstellen, Abdrücke oder Lack-/Farbspuren am Türrahmen entstehen – bei Bedarf Schutzpads oder Filz verwenden und den Sitz regelmäßig prüfen. Die Missachtung dieser Hinweise kann zu schweren Verletzungen und/oder Schäden am Türrahmen sowie am Gerät führen. Für Schäden durch Nichtbeachtung, unsachgemäße Nutzung oder falsche Montage übernehmen wir – soweit gesetzlich zulässig – keine Haftung; das gilt auch für rein optische Schäden an Türrahmen und Wand. Technische Änderungen vorbehalten.
5 Jahre Garantie
5 Jahre Herstellergarantie ab Rechnungsdatum, gültig in der gesamten EU. Einlösen: everleven.de/pages/garantie-einlosen – Rechnungskopie bereithalten, ohne sie kann die Garantieleistung abgelehnt werden. Bei berechtigtem Garantiefall reparieren oder tauschen wir nach unserer Wahl kostenfrei; den Hinversand erstatten wir gegen Beleg. Die vollständigen Bedingungen stehen im gedruckten Heft und unter Garantiebestimmung.
Hilfe? Schreib uns.
Deutscher Support aus Manching
Antwort innerhalb von 24 Stunden – mit Foto oder kurzem Video geht's am schnellsten. Fehlt etwas? Wir kümmern uns sofort darum.Door Frame Pull-Up Bar – Manual
No drilling, rated up to 120 kg, with 4 grips. Here you'll find everything from the printed manual, plus the setup video.
Video: setup in under a minute
Parts overview
Lay all parts out in front of you and compare them with this list – then the assembly goes through in one go.
- 1×Door frame bracketHook-on mount – reaches over the door frame
- 2×Base barSide sections – the brace faces outwards
- 2×Straight crossbarTwo halves + 2 × small rubber pad for the ends
- 2×Curved grip barTwo halves – form the bar with the grips
- 4×ConnectorSpacer between the bars
- 4×Protective capfor the M8 nuts – optional
- 4×Large bolt M8 × 70 mm+ nut + washer
- 2×Medium bolt M6 × 50 mm+ nut + washer
- 4×Small bolt M6 × 15 mm+ washer
- 2×Assembly tools1 × hex key, 1 × holding spanner
- 1×Pull-up bandfor assisted pull-ups
Assembly in five steps
Hex key and holding spanner are included: turn the bolt with the key while the spanner holds the other side. Each drawing shows which bolt goes where.
Join the crossbar
Slide the two straight halves together until the holes line up and bolt them firmly with the two small bolts and washers. The small rubber pads go onto both ends – that's where the crossbar later rests against the wall.
Join the grip bar
Slide the two curved halves together in the middle and bolt them with the two small bolts and washers – exactly as in the drawing. Tighten firmly; after about 2 weeks you retighten all bolts once.
Base bars and door frame bracket
Bolt the two base bars to the door frame bracket: washer under the nut, hold the nut with the holding spanner and tighten the bolt. Note: the brace of the base bar (marked red) must face outwards.
Put it all together
Insert the connectors as spacers and bolt everything together with the four large bolts – washer under the nut, hold with the holding spanner and tighten firmly.
3 depth settings – to match the wall thickness at your door (frame/door jamb): Setting 1 (as in the drawing): 22 – 17 cm · Setting 2: 16 – 11 cm · Setting 3: 10 – 7 cm
Fit the protective caps
Simply push the protective caps onto the nuts with a little force – and the bar is complete.
Important from step 3: self-locking nuts
From here on, every bolt gets a nylon-ring nut. It turns stiffly – that's intended – and stops the bar from working loose through vibration. After about 2 weeks, retighten all connections once (settling phase), then check occasionally.Is your door frame suitable?
- Frame in perfect condition, firmly anchored and load-bearing
- Depth of the door frame lip: 1.5 – 3.5 cm
- Wall thickness (frame/door jamb): 7 – 22 cm
- Width of the door opening: 55 – 100 cm
- Wooden frames only if stable, firmly anchored and load-bearing – no loose or damaged frames, no unstable jambs, no low-strength constructions
- Not for plasterboard/drywall, gypsum board or unstable lightweight constructions
- Never more than 120 kg – this figure applies to the bar, not to the frame
While training
- Use only the handles on the arms and the curved bar.
- 4 grips: wide, narrow and medium-width pull-ups plus biceps chin-ups.
- No jerky movements, don't jump up at the bar – otherwise it can come loose from its mounting.
- Don't hang upside down, don't hook in with your legs or feet.
- Controlled movement, straight posture – no swinging.
- Lying on the floor, the bar also works for push-ups or dips.
Retighten after 2 weeks
The bolts settle during the first workouts. Retighten all connections once, then check occasionally.The pull-up band
The included band helps you learn clean pull-ups, add reps and make controlled progress. It also works for warm-ups, mobility and many pulling and pressing exercises.
How to attach it – assisted pull-ups
- Lay the band centrally over the pull-up bar.
- Pull one end of the band through the other (loop knot) and tighten so it sits securely.
- This creates a loop hanging downwards.
- Place one foot or one knee in the loop – depending on the exercise and your comfort.
- Perform pull-ups in a controlled way: no momentum, no "dropping" into the extended position.
Band safety
- Check before every use: cracks, brittle spots, nicks, deformation – do not use a damaged band.
- No jerky stretching, no jumping into the band – risk of losing control or damaging the material.
- Keep face and body clear: a tensioned band can snap back if it slips.
- Avoid sharp edges: door frame edges, metal edges, bolts and jewellery can damage the band.
- Only on secure, stable points: the band is only as safe as its anchor point.
- Keep children and animals away – not a toy.
Safe training
Read these instructions in full before first use – the six most important ones first.
⚠ Warning – risk of injury
While training
- Use only as intended and only for home use.
- Warm up before training, stretch before and after.
- Wear suitable clothing and non-slip sports shoes.
- Do not use with several people at the same time.
- Keep the movement area clear – danger to you and others.
- Do not insert objects into openings.
- Do not use as a suspension point (e.g. children's swing) – improper use at your own risk.
- No structural modifications, no non-recommended accessories.
Children & others
- Not suitable for children under 14.
- Do not let children near the device unsupervised.
- Keep children and animals away – the device is designed for adults.
- Persons with disabilities only after approval and under supervision.
- Choose a storage place that rules out misuse by third parties or children.
Care & storage
- Clean with a dry, soft cloth.
- Store in a dry place, ideally in the box it came in.
Check before every use
- Are all bolts and nuts tight? Is the device securely fixed?
- Regularly check all bolted connections for tightness and carry out a visual inspection.
- Check the device for damage and replace worn parts – including the padding elements.
- Do not use the device if it is damaged or not working properly.
- The safety level is only maintained with regular checks.
⚠ Danger – health
- Check with your doctor before training that exercising is safe for you. Excessive training can endanger your health.
- If you experience weakness, nausea, dizziness, pain, shortness of breath or other symptoms, stop immediately and seek medical help if necessary.
Depending on the material, the clamping and contact points can leave pressure marks, imprints or paint marks on the door frame – use protective pads or felt if necessary and check the fit regularly. Failure to observe these instructions may result in serious injury and/or damage to the door frame and the device. To the extent permitted by law, we accept no liability for damage resulting from non-observance, improper use or incorrect assembly, including purely cosmetic damage to the door frame and wall. Subject to technical changes.
5-year warranty
5-year manufacturer's warranty from the invoice date, valid throughout the EU. Claim it at everleven.de/pages/garantie-einlosen – have a copy of your invoice ready; without it the claim may be refused. For a justified claim we repair or replace free of charge at our discretion; the cost of sending the product to us is reimbursed against receipt. The full terms are in the printed manual.
Need help? Message us.
Support from Manching, Germany
Reply within 24 hours – a photo or short video speeds things up. Something missing? We'll sort it out right away.Barre de traction pour cadre de porte – Mode d'emploi
Sans perçage, charge jusqu'à 120 kg, avec 4 prises. Tu trouveras ici tout le contenu du livret imprimé, ainsi que la vidéo de montage.
Vidéo : le montage en moins d'une minute
Pièces fournies
Étale toutes les pièces devant toi et compare-les avec cette liste – le montage se fera alors d'une traite.
- 1×Support de cadre de porteCrochet de fixation – passe par-dessus le cadre
- 2×Barre de baseMontants latéraux – l'entretoise est orientée vers l'extérieur
- 2×Barre transversale droiteDeux moitiés + 2 × petit patin en caoutchouc pour les extrémités
- 2×Barre de prise courbéeDeux moitiés – forment la barre avec les poignées
- 4×Pièce de liaisonEntretoise entre les barres
- 4×Capuchon de protectionpour les écrous M8 – facultatif
- 4×Grande vis M8 × 70 mm+ écrou + rondelle
- 2×Vis moyenne M6 × 50 mm+ écrou + rondelle
- 4×Petite vis M6 × 15 mm+ rondelle
- 2×Outils de montage1 × clé Allen, 1 × clé de maintien
- 1×Bande de tractionpour des tractions assistées
Montage en cinq étapes
La clé Allen et la clé de maintien sont fournies : tu tournes la vis avec la clé Allen pendant que la clé de maintien bloque l'autre côté. Chaque dessin montre quelle vis va où.
Assembler la barre transversale
Emboîte les deux moitiés droites jusqu'à ce que les trous soient alignés, puis visse-les fermement avec les deux petites vis et rondelles. Les petits patins en caoutchouc se placent aux deux extrémités – c'est avec eux que la barre transversale s'appuie ensuite contre le mur.
Assembler la barre de prise
Emboîte les deux moitiés courbées au milieu et visse-les avec les deux petites vis et rondelles – exactement comme sur le dessin. Serre fermement ; après environ 2 semaines, tu resserres une fois toutes les vis.
Barres de base et support de cadre
Visse les deux barres de base sur le support de cadre de porte : rondelle sous l'écrou, tiens l'écrou avec la clé de maintien et serre la vis. Attention : l'entretoise de la barre de base (marquée en rouge) doit être orientée vers l'extérieur.
Tout assembler
Place les pièces de liaison comme entretoises et visse le tout avec les quatre grandes vis – rondelle sous l'écrou, maintiens avec la clé de maintien et serre fermement.
3 réglages de profondeur – selon l'épaisseur du mur au niveau de ta porte (huisserie/chambranle) : réglage 1 (comme sur le dessin) : 22 – 17 cm · réglage 2 : 16 – 11 cm · réglage 3 : 10 – 7 cm
Poser les capuchons
Enfonce simplement les capuchons sur les écrous avec un peu de force – la barre est prête.
Important à partir de l'étape 3 : écrous autobloquants
À partir d'ici, chaque vis reçoit un écrou à bague nylon. Il tourne plus dur – c'est voulu – et empêche la barre de se desserrer sous l'effet des vibrations. Après environ 2 semaines, resserre une fois tous les raccords (phase de tassement), puis contrôle-les de temps en temps.Ton cadre de porte convient-il ?
- Cadre en parfait état, solidement ancré et porteur
- Profondeur du rebord du cadre : 1,5 – 3,5 cm
- Épaisseur du mur (huisserie/chambranle) : 7 – 22 cm
- Largeur de l'ouverture de porte : 55 – 100 cm
- Cadres en bois uniquement s'ils sont stables, solidement ancrés et porteurs – pas de cadres desserrés ou endommagés, pas d'huisseries instables, pas de constructions peu résistantes
- Pas pour les cloisons en placo/plaques de plâtre ni les constructions légères instables
- Jamais plus de 120 kg – cette valeur s'applique à la barre, pas au cadre
Pendant l'entraînement
- N'utilise que les poignées des bras et la barre courbée.
- 4 prises : tractions larges, serrées et moyennes, ainsi que tractions pour les biceps.
- Pas de mouvements brusques, ne saute pas sur la barre – sinon elle peut se détacher de son ancrage.
- Ne te suspends pas la tête en bas, ne t'accroche pas avec les jambes ou les pieds.
- Mouvements contrôlés, posture droite – sans balancer.
- Posée au sol, la barre convient aussi aux pompes ou aux dips.
Resserrer après 2 semaines
Les vis se tassent lors des premiers entraînements. Resserre une fois tous les raccords, puis contrôle-les de temps en temps.La bande de traction
La bande fournie t'aide à apprendre des tractions propres, à augmenter tes répétitions et à progresser de façon contrôlée. Elle sert aussi à l'échauffement, à la mobilité et à de nombreux exercices de tirage et de poussée.
Mise en place – tractions assistées
- Pose la bande au milieu de la barre.
- Passe une extrémité dans l'autre (nœud en boucle) et serre pour qu'elle tienne bien.
- Une boucle pend vers le bas.
- Place un pied ou un genou dans la boucle – selon l'exercice et ton confort.
- Fais les tractions de façon contrôlée : sans élan, sans « retomber » en extension.
Sécurité avec la bande
- Vérifie avant chaque usage : fissures, zones cassantes, entailles, déformations – n'utilise pas une bande abîmée.
- Pas d'étirement brusque, ne saute pas dans la bande – risque de perte de contrôle ou de dommages.
- Tiens le visage et le corps à l'écart : une bande tendue peut revenir brusquement si elle glisse.
- Évite les arêtes vives : bords du cadre, arêtes métalliques, vis et bijoux peuvent l'abîmer.
- Uniquement sur des points sûrs et stables : la bande n'est sûre que si son ancrage l'est.
- Tiens les enfants et les animaux à l'écart – ce n'est pas un jouet.
S'entraîner en sécurité
Lis ces consignes en entier avant la première utilisation – les six plus importantes d'abord.
⚠ Avertissement – risque de blessure
Pendant l'entraînement
- Utilisation conforme et à domicile uniquement.
- Échauffe-toi avant, étire-toi avant et après.
- Porte des vêtements adaptés et des chaussures de sport antidérapantes.
- Pas d'utilisation par plusieurs personnes en même temps.
- Garde la zone de mouvement dégagée – danger pour toi et les autres.
- N'insère aucun objet dans les ouvertures.
- Ne pas utiliser comme point de suspension (p. ex. balançoire) – usage non conforme à tes risques.
- Aucune modification, aucun accessoire non recommandé.
Enfants & tiers
- Ne convient pas aux enfants de moins de 14 ans.
- Ne laisse pas les enfants s'approcher sans surveillance.
- Tiens les enfants et les animaux à l'écart – l'appareil est conçu pour les adultes.
- Personnes en situation de handicap uniquement après accord et sous surveillance.
- Choisis un lieu de rangement qui exclut tout usage abusif par des tiers ou des enfants.
Entretien & rangement
- Nettoie avec un chiffon doux et sec.
- Range au sec, idéalement dans le carton d'origine.
Vérifier avant chaque usage
- Toutes les vis et tous les écrous sont-ils serrés ? L'appareil est-il bien fixé ?
- Contrôle régulièrement le serrage de toutes les vis et fais une inspection visuelle.
- Vérifie l'absence de dommages et remplace les pièces usées – y compris les éléments rembourrés.
- N'utilise pas l'appareil s'il est endommagé ou ne fonctionne pas correctement.
- Le niveau de sécurité n'est maintenu qu'avec des contrôles réguliers.
⚠ Danger – santé
- Demande à ton médecin avant de commencer si l'entraînement est sans risque pour toi. Un entraînement excessif peut nuire à ta santé.
- En cas de faiblesse, nausée, vertige, douleur, essoufflement ou autre symptôme, arrête immédiatement et consulte si nécessaire.
Selon le matériau, les points de contact peuvent laisser des marques de pression ou des traces de peinture sur le cadre – utilise au besoin des patins de protection ou du feutre et vérifie régulièrement l'assise. Le non-respect de ces consignes peut entraîner des blessures graves et/ou des dommages au cadre de porte et à l'appareil. Dans les limites de la loi, nous déclinons toute responsabilité pour les dommages dus au non-respect, à un usage non conforme ou à un montage incorrect, y compris les dommages purement esthétiques. Sous réserve de modifications techniques.
Garantie de 5 ans
Garantie fabricant de 5 ans à compter de la date de facture, valable dans toute l'UE. Pour la faire valoir : everleven.de/pages/garantie-einlosen – garde une copie de ta facture ; sans elle, la garantie peut être refusée. En cas de garantie justifiée, nous réparons ou remplaçons gratuitement, à notre choix ; les frais d'envoi du produit vers nous sont remboursés sur justificatif. Les conditions complètes figurent dans le livret imprimé.
Besoin d'aide ? Écris-nous.
Support depuis Manching, Allemagne
Réponse sous 24 heures – une photo ou une courte vidéo accélère les choses. Il manque quelque chose ? Nous nous en occupons tout de suite.Sbarra per trazioni da telaio porta – Istruzioni
Senza forare, portata fino a 120 kg, con 4 impugnature. Qui trovi tutto il contenuto del libretto stampato e il video di montaggio.
Video: il montaggio in meno di un minuto
Componenti
Disponi tutti i pezzi davanti a te e confrontali con questo elenco – così il montaggio fila liscio.
- 1×Supporto per telaioGancio – passa sopra il telaio della porta
- 2×Barra di baseElementi laterali – il rinforzo è rivolto verso l'esterno
- 2×Barra trasversale drittaDue metà + 2 × piccolo tampone in gomma per le estremità
- 2×Barra impugnatura curvaDue metà – formano la barra con le impugnature
- 4×RaccordoDistanziale tra le barre
- 4×Cappuccio di protezioneper i dadi M8 – opzionale
- 4×Vite grande M8 × 70 mm+ dado + rondella
- 2×Vite media M6 × 50 mm+ dado + rondella
- 4×Vite piccola M6 × 15 mm+ rondella
- 2×Attrezzi di montaggio1 × chiave a brugola, 1 × chiave di contrasto
- 1×Banda per trazioniper trazioni assistite
Montaggio in cinque passaggi
Chiave a brugola e chiave di contrasto sono incluse: con la brugola giri la vite, la chiave di contrasto tiene fermo l'altro lato. Ogni disegno mostra quale vite va dove.
Unire la barra trasversale
Inserisci le due metà dritte una nell'altra finché i fori combaciano e avvitale saldamente con le due viti piccole e le rondelle. I piccoli tamponi in gomma vanno alle due estremità – con questi la barra trasversale poggerà poi contro il muro.
Unire la barra impugnatura
Inserisci le due metà curve una nell'altra al centro e avvitale con le due viti piccole e le rondelle – esattamente come nel disegno. Stringi bene; dopo circa 2 settimane ristringi una volta tutte le viti.
Barre di base e supporto per telaio
Avvita le due barre di base al supporto per telaio: rondella sotto il dado, tieni fermo il dado con la chiave di contrasto e stringi la vite. Attenzione: il rinforzo della barra di base (segnato in rosso) deve essere rivolto verso l'esterno.
Assemblare tutto
Inserisci i raccordi come distanziali e avvita tutto con le quattro viti grandi – rondella sotto il dado, tieni fermo con la chiave di contrasto e stringi bene.
3 regolazioni di profondità – in base allo spessore del muro della tua porta (telaio/stipite): livello 1 (come nel disegno): 22 – 17 cm · livello 2: 16 – 11 cm · livello 3: 10 – 7 cm
Applicare i cappucci
Inserisci semplicemente i cappucci sui dadi con un po' di forza – la barra è pronta.
Importante dal passaggio 3: dadi autobloccanti
Da qui in poi ogni vite ha un dado con anello in nylon. Gira più duro – è voluto – e impedisce che la barra si allenti con le vibrazioni. Dopo circa 2 settimane ristringi una volta tutti i collegamenti (fase di assestamento), poi controllali ogni tanto.Il telaio della tua porta è adatto?
- Telaio in perfette condizioni, ben ancorato e portante
- Profondità del bordo del telaio: 1,5 – 3,5 cm
- Spessore del muro (telaio/stipite): 7 – 22 cm
- Larghezza del vano porta: 55 – 100 cm
- Telai in legno solo se stabili, ben ancorati e portanti – niente telai allentati o danneggiati, niente stipiti instabili, niente strutture poco resistenti
- Non per pareti in cartongesso o costruzioni leggere instabili
- Mai più di 120 kg – il valore vale per la barra, non per il telaio
Durante l'allenamento
- Usa solo le impugnature dei bracci e la barra curva.
- 4 impugnature: trazioni larghe, strette e medie, più trazioni per i bicipiti.
- Niente movimenti bruschi, non saltare sulla barra – altrimenti può staccarsi dall'ancoraggio.
- Non appenderti a testa in giù, non agganciarti con gambe o piedi.
- Movimento controllato, postura dritta – senza oscillare.
- Appoggiata a terra, la barra è adatta anche per piegamenti o dip.
Ristringere dopo 2 settimane
Le viti si assestano nei primi allenamenti. Ristringi una volta tutti i collegamenti, poi controllali ogni tanto.La banda per trazioni
L'elastico incluso ti aiuta a imparare trazioni pulite, aumentare le ripetizioni e progredire in modo controllato. Serve anche per riscaldamento, mobilità e molti esercizi di tirata e spinta.
Come fissarlo – trazioni assistite
- Appoggia l'elastico al centro della sbarra.
- Fai passare un'estremità nell'altra (nodo ad anello) e stringi perché resti ben fermo.
- Si forma un anello che pende verso il basso.
- Metti un piede o un ginocchio nell'anello – a seconda dell'esercizio e del comfort.
- Esegui le trazioni in modo controllato: senza slancio, senza "cadere" in estensione.
Sicurezza con l'elastico
- Controlla prima di ogni uso: crepe, punti fragili, tagli, deformazioni – non usare un elastico danneggiato.
- Niente allungamenti bruschi, non saltare nell'elastico – rischio di perdita di controllo o danni al materiale.
- Tieni lontani viso e corpo: un elastico in tensione può scattare indietro se scivola.
- Evita i bordi taglienti: bordi del telaio, spigoli metallici, viti e gioielli possono danneggiarlo.
- Solo su punti sicuri e stabili: l'elastico è sicuro solo quanto il suo ancoraggio.
- Tieni lontani bambini e animali – non è un giocattolo.
Allenarsi in sicurezza
Leggi queste avvertenze per intero prima del primo utilizzo – prima le sei più importanti.
⚠ Avvertenza – rischio di lesioni
Durante l'allenamento
- Usa solo per lo scopo previsto e solo in casa.
- Riscaldati prima, fai stretching prima e dopo.
- Indossa abbigliamento adatto e scarpe sportive antiscivolo.
- Non usare in più persone contemporaneamente.
- Tieni libera l'area di movimento – pericolo per te e per gli altri.
- Non inserire oggetti nelle aperture.
- Non usare come punto di sospensione (es. altalena) – uso improprio a tuo rischio.
- Nessuna modifica strutturale, nessun accessorio non raccomandato.
Bambini & terzi
- Non adatto a bambini sotto i 14 anni.
- Non lasciare i bambini vicino all'attrezzo senza sorveglianza.
- Tieni lontani bambini e animali – l'attrezzo è pensato per adulti.
- Persone con disabilità solo dopo autorizzazione e sotto sorveglianza.
- Scegli un luogo di conservazione che escluda usi impropri da parte di terzi o bambini.
Cura & conservazione
- Pulisci con un panno morbido e asciutto.
- Conserva in luogo asciutto, idealmente nella scatola originale.
Controllare prima di ogni uso
- Tutte le viti e i dadi sono serrati? L'attrezzo è fissato in modo sicuro?
- Controlla regolarmente il serraggio di tutte le viti e fai un'ispezione visiva.
- Verifica eventuali danni e sostituisci le parti usurate – anche gli elementi imbottiti.
- Non usare l'attrezzo se è danneggiato o non funziona correttamente.
- Il livello di sicurezza si mantiene solo con controlli regolari.
⚠ Pericolo – salute
- Prima di allenarti chiedi al tuo medico se l'allenamento è sicuro per te. Un allenamento eccessivo può mettere a rischio la salute.
- In caso di debolezza, nausea, vertigini, dolore, affanno o altri sintomi interrompi subito e, se necessario, rivolgiti a un medico.
A seconda del materiale, i punti di contatto possono lasciare segni di pressione o tracce di vernice sul telaio – se necessario usa pad protettivi o feltro e controlla regolarmente la tenuta. L'inosservanza di queste avvertenze può causare lesioni gravi e/o danni al telaio e all'attrezzo. Nei limiti di legge decliniamo ogni responsabilità per danni dovuti a inosservanza, uso improprio o montaggio errato, inclusi i danni puramente estetici. Con riserva di modifiche tecniche.
Garanzia di 5 anni
Garanzia del produttore di 5 anni dalla data della fattura, valida in tutta l'UE. Per richiederla: everleven.de/pages/garantie-einlosen – tieni a portata di mano una copia della fattura; senza di essa la garanzia può essere rifiutata. In caso di garanzia giustificata ripariamo o sostituiamo gratuitamente, a nostra scelta; le spese di spedizione del prodotto verso di noi vengono rimborsate dietro ricevuta. Le condizioni complete sono nel libretto stampato.
Serve aiuto? Scrivici.
Assistenza da Manching, Germania
Risposta entro 24 ore – con una foto o un breve video è più veloce. Manca qualcosa? Ce ne occupiamo subito.Barra de dominadas para marco de puerta – Instrucciones
Sin taladrar, carga de hasta 120 kg, con 4 agarres. Aquí encontrarás todo lo del folleto impreso, además del vídeo de montaje.
Vídeo: el montaje en menos de un minuto
Piezas incluidas
Coloca todas las piezas delante de ti y compáralas con esta lista – así el montaje sale de un tirón.
- 1×Soporte para el marcoGancho – pasa por encima del marco de la puerta
- 2×Barra baseLaterales – el refuerzo mira hacia fuera
- 2×Barra transversal rectaDos mitades + 2 × pequeña almohadilla de goma para los extremos
- 2×Barra de agarre curvadaDos mitades – forman la barra con los agarres
- 4×Pieza de uniónSeparador entre las barras
- 4×Tapa protectorapara las tuercas M8 – opcional
- 4×Tornillo grande M8 × 70 mm+ tuerca + arandela
- 2×Tornillo mediano M6 × 50 mm+ tuerca + arandela
- 4×Tornillo pequeño M6 × 15 mm+ arandela
- 2×Herramientas de montaje1 × llave Allen, 1 × llave de sujeción
- 1×Banda para dominadaspara dominadas asistidas
Montaje en cinco pasos
La llave Allen y la llave de sujeción vienen incluidas: con la llave Allen giras el tornillo mientras la llave de sujeción sujeta el otro lado. Cada dibujo muestra qué tornillo va dónde.
Unir la barra transversal
Encaja las dos mitades rectas hasta que los agujeros coincidan y atorníllalas firmemente con los dos tornillos pequeños y las arandelas. Las pequeñas almohadillas de goma van en los dos extremos – con ellas la barra transversal se apoyará después contra la pared.
Unir la barra de agarre
Encaja las dos mitades curvadas por el centro y atorníllalas con los dos tornillos pequeños y las arandelas – exactamente como en el dibujo. Aprieta bien; tras unas 2 semanas vuelves a apretar todos los tornillos una vez.
Barras base y soporte para el marco
Atornilla las dos barras base al soporte para el marco: arandela debajo de la tuerca, sujeta la tuerca con la llave de sujeción y aprieta el tornillo. Atención: el refuerzo de la barra base (marcado en rojo) debe mirar hacia fuera.
Montarlo todo
Coloca las piezas de unión como separadores y atornilla todo con los cuatro tornillos grandes – arandela debajo de la tuerca, sujeta con la llave de sujeción y aprieta bien.
3 ajustes de profundidad – según el grosor de la pared en tu puerta (marco/jamba): nivel 1 (como en el dibujo): 22 – 17 cm · nivel 2: 16 – 11 cm · nivel 3: 10 – 7 cm
Colocar las tapas
Encaja las tapas en las tuercas con un poco de fuerza – y la barra está lista.
Importante a partir del paso 3: tuercas autoblocantes
A partir de aquí, cada tornillo lleva una tuerca con anillo de nailon. Gira con más resistencia – es intencionado – y evita que la barra se afloje por las vibraciones. Tras unas 2 semanas, vuelve a apretar una vez todas las uniones (fase de asentamiento) y revísalas de vez en cuando.¿Es adecuado el marco de tu puerta?
- Marco en perfecto estado, bien anclado y resistente
- Profundidad del reborde del marco: 1,5 – 3,5 cm
- Grosor de la pared (marco/jamba): 7 – 22 cm
- Ancho del hueco de la puerta: 55 – 100 cm
- Marcos de madera solo si son estables, están bien anclados y son resistentes – nada de marcos sueltos o dañados, jambas inestables ni construcciones poco resistentes
- No apto para tabiques de pladur/yeso laminado ni construcciones ligeras inestables
- Nunca más de 120 kg – el valor se refiere a la barra, no al marco
Durante el entrenamiento
- Usa solo los agarres de los brazos y la barra curvada.
- 4 agarres: dominadas abiertas, cerradas y medias, además de dominadas para bíceps.
- Sin movimientos bruscos, no saltes a la barra – podría soltarse de su anclaje.
- No te cuelgues boca abajo ni te enganches con las piernas o los pies.
- Movimiento controlado, postura recta – sin balancearte.
- Apoyada en el suelo, la barra también sirve para flexiones o fondos.
Reapretar tras 2 semanas
Los tornillos se asientan en los primeros entrenamientos. Vuelve a apretar una vez todas las uniones y revísalas de vez en cuando.La banda para dominadas
La banda incluida te ayuda a aprender dominadas limpias, sumar repeticiones y progresar de forma controlada. También sirve para calentar, movilidad y muchos ejercicios de tirón y empuje.
Cómo colocarla – dominadas asistidas
- Coloca la banda centrada sobre la barra.
- Pasa un extremo por el otro (nudo de lazo) y aprieta para que quede bien sujeta.
- Queda un lazo colgando hacia abajo.
- Mete un pie o una rodilla en el lazo – según el ejercicio y tu comodidad.
- Haz las dominadas de forma controlada: sin impulso, sin "dejarte caer" en la extensión.
Seguridad con la banda
- Revisa antes de cada uso: grietas, zonas quebradizas, cortes, deformaciones – no uses una banda dañada.
- Sin estiramientos bruscos, no saltes sobre la banda – riesgo de perder el control o dañar el material.
- Mantén la cara y el cuerpo apartados: una banda tensa puede rebotar si resbala.
- Evita los bordes afilados: cantos del marco, aristas metálicas, tornillos y joyas pueden dañarla.
- Solo en puntos seguros y estables: la banda es tan segura como su anclaje.
- Mantén alejados a niños y animales – no es un juguete.
Entrenar con seguridad
Lee estas indicaciones completas antes del primer uso – las seis más importantes primero.
⚠ Advertencia – riesgo de lesiones
Durante el entrenamiento
- Úsala solo para su fin previsto y solo en casa.
- Calienta antes de entrenar, estira antes y después.
- Lleva ropa adecuada y zapatillas antideslizantes.
- No la uséis varias personas a la vez.
- Mantén despejada la zona de movimiento – peligro para ti y para terceros.
- No introduzcas objetos en las aberturas.
- No la uses como punto de suspensión (p. ej. columpio) – uso indebido bajo tu propia responsabilidad.
- Sin modificaciones ni accesorios no recomendados.
Niños & terceros
- No apta para menores de 14 años.
- No dejes que los niños se acerquen sin supervisión.
- Mantén alejados a niños y animales – el aparato está pensado para adultos.
- Personas con discapacidad solo con autorización y bajo supervisión.
- Elige un lugar de almacenamiento que impida el uso indebido por terceros o niños.
Cuidado & almacenamiento
- Límpiala con un paño suave y seco.
- Guárdala en un lugar seco, preferiblemente en su caja original.
Revisar antes de cada uso
- ¿Están todos los tornillos y tuercas apretados? ¿Está el aparato bien fijado?
- Revisa con regularidad el apriete de todas las uniones y haz una inspección visual.
- Comprueba si hay daños y sustituye las piezas desgastadas – también los elementos acolchados.
- No uses el aparato si está dañado o no funciona correctamente.
- El nivel de seguridad solo se mantiene con revisiones periódicas.
⚠ Peligro – salud
- Consulta a tu médico antes de entrenar si el ejercicio es seguro para ti. Un entrenamiento excesivo puede perjudicar tu salud.
- Si notas debilidad, náuseas, mareos, dolor, falta de aire u otros síntomas, para de inmediato y busca ayuda médica si hace falta.
Según el material, los puntos de contacto pueden dejar marcas de presión o restos de pintura en el marco – usa almohadillas protectoras o fieltro si es necesario y revisa el asiento con regularidad. No seguir estas indicaciones puede causar lesiones graves y/o daños en el marco y en el aparato. En la medida que permita la ley, no asumimos responsabilidad por daños debidos a su incumplimiento, a un uso indebido o a un montaje incorrecto, incluidos los daños meramente estéticos. Sujeto a cambios técnicos.
5 años de garantía
Garantía del fabricante de 5 años desde la fecha de la factura, válida en toda la UE. Para reclamarla: everleven.de/pages/garantie-einlosen – ten a mano una copia de la factura; sin ella se puede rechazar la garantía. En caso de garantía justificada, reparamos o sustituimos gratis a nuestra elección; los gastos de envío del producto hasta nosotros se reembolsan contra justificante. Las condiciones completas están en el folleto impreso.
¿Ayuda? Escríbenos.
Soporte desde Manching, Alemania
Respuesta en 24 horas – con una foto o un vídeo corto va más rápido. ¿Falta algo? Nos ocupamos de inmediato.Optrekstang voor het deurkozijn – Handleiding
Zonder boren, belastbaar tot 120 kg, met 4 grepen. Hier vind je alles uit het gedrukte boekje, plus de montagevideo.
Video: de montage in minder dan een minuut
Onderdelenoverzicht
Leg alle onderdelen voor je neer en vergelijk ze met deze lijst – dan gaat de montage in één keer.
- 1×KozijnsteunOphanghaak – grijpt over het deurkozijn
- 2×BasisstangZijdelen – de schoor wijst naar buiten
- 2×Rechte dwarsstangTwee helften + 2 × klein rubberen kussentje voor de uiteinden
- 2×Gebogen greepstangTwee helften – vormen de stang met de grepen
- 4×VerbindingsstukAfstandhouder tussen de stangen
- 4×Beschermkapjevoor de M8-moeren – optioneel
- 4×Grote bout M8 × 70 mm+ moer + onderlegring
- 2×Middelgrote bout M6 × 50 mm+ moer + onderlegring
- 4×Kleine bout M6 × 15 mm+ onderlegring
- 2×Montagegereedschap1 × inbussleutel, 1 × contrasleutel
- 1×Optrekbandvoor ondersteunde optrekoefeningen
Montage in vijf stappen
Inbussleutel en contrasleutel worden meegeleverd: met de inbussleutel draai je de bout, de contrasleutel houdt de andere kant vast. Elke tekening laat zien welke bout waar hoort.
Dwarsstang in elkaar steken
Steek de twee rechte helften in elkaar tot de gaten over elkaar liggen en schroef ze stevig vast met de twee kleine bouten en onderlegringen. De kleine rubberen kussentjes komen op beide uiteinden – daarmee rust de dwarsstang later tegen de muur.
Greepstang in elkaar steken
Steek de twee gebogen helften in het midden in elkaar en schroef ze vast met de twee kleine bouten en onderlegringen – precies zoals op de tekening. Stevig aandraaien; na ongeveer 2 weken draai je alle bouten één keer na.
Basisstangen en kozijnsteun
Schroef de twee basisstangen aan de kozijnsteun: onderlegring onder de moer, houd de moer vast met de contrasleutel en draai de bout aan. Let op: de schoor van de basisstang (rood gemarkeerd) moet naar buiten wijzen.
Alles in elkaar zetten
Plaats de verbindingsstukken als afstandhouders en schroef alles vast met de vier grote bouten – onderlegring onder de moer, houd tegen met de contrasleutel en draai stevig aan.
3 diepte-instellingen – passend bij de muurdikte bij je deur (kozijn/deurstijl): stand 1 (zoals op de tekening): 22 – 17 cm · stand 2: 16 – 11 cm · stand 3: 10 – 7 cm
Beschermkapjes plaatsen
Druk de beschermkapjes met wat kracht op de moeren – klaar is de stang.
Belangrijk vanaf stap 3: zelfborgende moeren
Vanaf hier krijgt elke bout een moer met nylon ring. Die draait zwaarder – dat is de bedoeling – en voorkomt dat de stang door trillingen losraakt. Draai na ongeveer 2 weken alle verbindingen één keer na (zettingsfase) en controleer ze daarna af en toe.Is je deurkozijn geschikt?
- Kozijn in perfecte staat, stevig verankerd en draagkrachtig
- Diepte van de kozijnrand: 1,5 – 3,5 cm
- Muurdikte (kozijn/deurstijl): 7 – 22 cm
- Breedte van de deuropening: 55 – 100 cm
- Houten kozijnen alleen als ze stabiel, stevig verankerd en draagkrachtig zijn – geen losse of beschadigde kozijnen, geen instabiele stijlen, geen constructies met weinig sterkte
- Niet voor gipsplaatwanden of instabiele lichte constructies
- Nooit meer dan 120 kg – deze waarde geldt voor de stang, niet voor het kozijn
Tijdens het trainen
- Gebruik alleen de handgrepen aan de armen en de gebogen stang.
- 4 grepen: brede, smalle en middelbrede optrekoefeningen plus optrekken voor de biceps.
- Geen schokkerige bewegingen, niet naar de stang springen – anders kan ze loskomen uit de verankering.
- Niet ondersteboven hangen, niet met benen of voeten inhaken.
- Gecontroleerde beweging, rechte houding – niet zwaaien.
- Op de grond gelegd is de stang ook geschikt voor push-ups of dips.
Na 2 weken natrekken
De bouten zetten zich tijdens de eerste trainingen. Draai alle verbindingen één keer na en controleer ze daarna af en toe.De optrekband
De meegeleverde band helpt je schone pull-ups te leren, meer herhalingen te maken en gecontroleerd vooruitgang te boeken. Ook geschikt voor warming-up, mobiliteit en veel trek- en duwoefeningen.
Zo bevestig je hem – ondersteunde pull-ups
- Leg de band in het midden over de optrekstang.
- Trek het ene uiteinde door het andere (lusknoop) en trek aan zodat hij stevig zit.
- Er ontstaat een naar beneden hangende lus.
- Zet een voet of een knie in de lus – afhankelijk van de oefening en wat prettig voelt.
- Voer de pull-ups gecontroleerd uit: zonder zwaai, zonder in de strekking te "vallen".
Veiligheid met de band
- Controleer voor elk gebruik: scheurtjes, brosse plekken, inkepingen, vervormingen – een beschadigde band niet gebruiken.
- Niet schokkend rekken, niet in de band springen – gevaar voor controleverlies of materiaalschade.
- Gezicht en lichaam uit de buurt houden: een gespannen band kan terugschieten als hij wegglijdt.
- Scherpe randen vermijden: kozijnranden, metalen randen, bouten en sieraden kunnen de band beschadigen.
- Alleen op veilige, stabiele punten: de band is zo veilig als zijn ophangpunt.
- Kinderen en dieren uit de buurt houden – geen speelgoed.
Veilig trainen
Lees deze aanwijzingen volledig voor het eerste gebruik – de zes belangrijkste eerst.
⚠ Waarschuwing – kans op letsel
Tijdens het trainen
- Alleen volgens bestemming en alleen thuis gebruiken.
- Warm op voor het trainen, rek voor en na het trainen.
- Draag geschikte kleding en antislip sportschoenen.
- Niet met meerdere personen tegelijk gebruiken.
- Houd het bewegingsgebied vrij – gevaar voor jou en anderen.
- Steek geen voorwerpen in openingen.
- Niet als ophangpunt gebruiken (bijv. kinderschommel) – oneigenlijk gebruik op eigen risico.
- Geen aanpassingen, geen niet-aanbevolen accessoires.
Kinderen & anderen
- Niet geschikt voor kinderen onder 14 jaar.
- Laat kinderen niet zonder toezicht in de buurt van het toestel.
- Houd kinderen en dieren uit de buurt – het toestel is bedoeld voor volwassenen.
- Personen met een beperking alleen na toestemming en onder toezicht.
- Kies een opbergplek die misbruik door derden of kinderen uitsluit.
Onderhoud & opbergen
- Reinigen met een droge, zachte doek.
- Droog opbergen, het liefst in de originele doos.
Controleren voor elk gebruik
- Zitten alle bouten en moeren vast? Is het toestel veilig bevestigd?
- Controleer regelmatig of alle boutverbindingen vastzitten en doe een visuele controle.
- Controleer het toestel op schade en vervang versleten onderdelen – ook de kussens.
- Gebruik het toestel niet als het beschadigd is of niet goed werkt.
- Het veiligheidsniveau blijft alleen behouden bij regelmatige controle.
⚠ Gevaar – gezondheid
- Overleg voor het trainen met je huisarts of trainen voor jou veilig is. Overmatig trainen kan je gezondheid schaden.
- Bij zwakte, misselijkheid, duizeligheid, pijn, kortademigheid of andere klachten meteen stoppen en zo nodig medische hulp inschakelen.
Afhankelijk van het materiaal kunnen de klem- en steunpunten drukplekken of lak-/verfsporen op het kozijn achterlaten – gebruik zo nodig beschermpads of vilt en controleer de bevestiging regelmatig. Het niet opvolgen van deze aanwijzingen kan tot ernstig letsel en/of schade aan kozijn en toestel leiden. Voor zover wettelijk toegestaan aanvaarden wij geen aansprakelijkheid voor schade door het niet opvolgen, oneigenlijk gebruik of verkeerde montage, inclusief puur cosmetische schade. Technische wijzigingen voorbehouden.
5 jaar garantie
5 jaar fabrieksgarantie vanaf de factuurdatum, geldig in de hele EU. Aanvragen: everleven.de/pages/garantie-einlosen – houd een kopie van je factuur bij de hand; zonder factuur kan de garantie worden geweigerd. Bij een terechte garantieclaim repareren of vervangen wij gratis, naar onze keuze; de verzendkosten naar ons vergoeden we tegen bewijs. De volledige voorwaarden staan in het gedrukte boekje.
