Anleitung · Nova Series 32 kg
Nova Series 32 kg – Anleitung
Griff drehen – jede Raste ein Kilo – anheben. Hier findest du alles aus dem gedruckten Heft, dazu das Aufbauvideo.
Video: Unboxing und Aufbau
Vor der ersten Nutzung – Scheiben richtig herum einsetzen
Die Nova kommt mit 28 losen Scheiben. Nimm dir beim ersten Mal ein paar Minuten – dann sitzt alles.
Von oben gesehen stehen alle Kerben auf einer Höhe (✓). Steht eine höher oder tiefer (✗), sitzt die Scheibe falsch herum.
1 · Scheiben einsetzen
2 · Endplatte prüfen
3 · Griff einsetzen
4 · Stufe für Stufe testen
Achtung
Löst sich beim Anheben eine Scheibe, Hantel sofort zurück in die Ablage setzen und nicht weitertrainieren. Meist sitzt sie falsch – neu einsetzen wie oben. Passiert es wieder: Hantel nicht verwenden und uns schreiben. Dreh nie mit Gewalt am Griff.Schnellstart – in drei Schritten zum richtigen Gewicht
Drehen
Die Hantel steht vollständig in der Ablage. Dreh den Griff: + schwerer, − leichter. Die Zahlenfenster innen an beiden Gewichtsblöcken zeigen die Stufe.
Klick
Jede Stufe rastet hörbar ein. Prüfen: Beide Fenster zeigen dieselbe Zahl – hier 16 kg. Zwischen zwei Rasten nie anheben.
Anheben
Zieh den Griff gerade nach oben aus der Ablage. Die nicht gewählten Scheiben bleiben liegen. Fertig – viel Spaß beim Training.
Wichtig
Verstell das Gewicht nur, wenn die Hantel vollständig in der Ablage steht und beide Fenster dieselbe Zahl zeigen – nie unter Last. Zwischen zwei Rasten kann der Mechanismus falsch greifen. Die Stufe 3 kg ist der Griff mit seinen zwei festen Scheiben. Ein falsch gegriffenes Gewicht kann zu Verletzungen führen.Dreißig Stufen von 3 bis 32 kg
- Der Griff wählt die Stufe – jede Raste ist ein Kilo mehr oder weniger.
- Die Zahlenfenster innen an beiden Gewichtsblöcken zeigen das eingestellte Gewicht – links und rechts immer gleich.
- Die Verriegelung hält die gewählten Scheiben am Griff; ein hörbarer Klick zeigt, dass die Stufe sitzt. Nicht gewählte Scheiben bleiben in der Ablage.
- Abmessungen mit Ablage: 470 × 175 mm (Länge × Breite).
- Tipp für den Start: eine Stufe leichter beginnen und ein Kilo hochgehen, sobald zwölf saubere Wiederholungen klappen.
Wenn etwas hakt
Eine Scheibe fällt heraus oder sitzt locker
Die beiden Fenster zeigen verschiedene Zahlen
Der Griff lässt sich nicht anheben
Sicher trainieren
⚠ Warnung – Verletzungsgefahr
Beim Training
- Nur privat im Heimtraining verwenden – nicht gewerblich, nicht in Fitnessstudios, Schulen oder öffentlichen Einrichtungen.
- Vor jeder Nutzung: 15 Scheiben je Seite, Stufe eingerastet, beide Fenster gleich?
- Nicht gleichzeitig von mehreren Personen benutzen.
- Kontrollierte Bewegungen, saubere Technik – keine ruckartigen Bewegungen.
- Nie fallen lassen oder werfen; nicht als Stütze, Aufhängung, Hebel, Spielgerät oder Wurfobjekt verwenden.
- Keine baulichen Veränderungen, keine nicht empfohlenen Zusatzteile, keine Reparaturversuche in Eigenregie.
Umgebung & Boden
- Nur auf ebenem, stabilem und rutschfestem Untergrund – auch die Ablage.
- Genug Platz – keine Personen, Kinder oder Tiere im Trainingsbereich.
- Trainingsbereich freihalten: Verletzungsgefahr durch herabfallende Gewichte.
- Das Absetzen kann Druckstellen oder Kratzer am Boden hinterlassen – bei Bedarf Matte verwenden.
Prüfen, Pflege, Lagerung
- Vor jeder Nutzung Sicht- und Funktionsprüfung: Griff, Verriegelung, Zahlenfenster, Scheiben, Ablage.
- Nicht benutzen bei Beschädigung, Blockieren, ungewöhnlichen Geräuschen oder Fehlfunktion – schreib uns.
- Beschädigte oder verschlissene Teile nicht weiterverwenden – sofort austauschen.
- Nach dem Training Schweiß und Feuchtigkeit abwischen; nur mit trockenem, weichem Tuch reinigen.
- Trocken lagern, am besten in der Ablage oder Originalverpackung – außerhalb der Reichweite von Kindern.
⚠ Gefahr – Gesundheit
- Klär vor dem Training mit deinem Arzt ab, ob es für dich unbedenklich ist. Übermäßiges oder falsches Training kann deine Gesundheit gefährden.
- Bei Schwäche, Übelkeit, Schwindel, Schmerzen, Atemnot oder anderen Beschwerden sofort abbrechen und bei Bedarf ärztliche Hilfe holen.
- Nicht geeignet für Kinder unter 14 Jahren; Kinder nicht unbeaufsichtigt in die Nähe der Hantel lassen. Personen mit körperlichen Einschränkungen nur nach ärztlicher Freigabe und unter Aufsicht.
Die Missachtung dieser Hinweise kann zu schweren Verletzungen, Sachschäden und Fehlfunktionen führen. Für Schäden und Verletzungen durch unsachgemäße Nutzung, Fehlbedienung, zweckfremden Einsatz oder Nichtbeachtung übernehmen wir – soweit gesetzlich zulässig – keine Haftung. Für rein optische Schäden an Böden oder Oberflächen, die durch Nutzung, Absetzen oder Fallenlassen der Kurzhantel entstehen, übernehmen wir – soweit gesetzlich zulässig – ebenfalls keine Haftung. Technische Änderungen vorbehalten; geringfügige Abweichungen zwischen Produkt und Anleitung stellen keinen Mangel dar.
5 Jahre Garantie
5 Jahre Herstellergarantie ab Rechnungsdatum, gültig in der gesamten EU. Einlösen: everleven.de/pages/garantie-einlosen – Rechnungskopie bereithalten, ohne sie kann die Garantieleistung abgelehnt werden. Bei berechtigtem Garantiefall reparieren oder tauschen wir nach unserer Wahl kostenfrei; Hinsendekosten erstatten wir gegen Beleg. Die vollständigen Bedingungen stehen im gedruckten Heft und unter Garantiebestimmung.
Hilfe? Schreib uns.
Deutscher Support aus Manching
Antwort innerhalb von 24 Stunden – mit Foto oder kurzem Video geht's am schnellsten. Teile fehlen? Wir kümmern uns sofort darum.Nova Series 32 kg – Manual
Turn the handle – every click is one kilo – and lift. Everything from the printed manual, plus the setup video.
Video: unboxing and setup
Before first use – insert the plates the right way round
The Nova ships with 28 loose plates. Take a few minutes the first time – then everything sits right.
Seen from above, all notches are level (✓). If one sits higher or lower (✗), that plate is the wrong way round.
1 · Insert the plates
2 · Check the end plate
3 · Insert the handle
4 · Test setting by setting
Caution
If a plate comes loose when lifting, put the dumbbell straight back into the cradle and stop training. Usually it sits wrong – reinsert it as shown above. If it happens again: do not use the dumbbell and contact us. Never force the handle.Quick start – three steps to the right weight
Turn
With the dumbbell fully seated in the cradle, turn the handle: + heavier, − lighter. The number windows on the inner side of both weight blocks show the setting.
Click
Every setting clicks into place. Check: both windows show the same number – here 16 kg. Never lift between two clicks.
Lift
Pull the handle straight up out of the cradle. The unselected plates stay put. Done – enjoy your workout.
Important
Adjust the weight only when the dumbbell is fully seated in the cradle and both windows show the same number – never under load. Between two clicks the mechanism may engage incorrectly. The 3 kg setting is the handle with its two fixed plates. A weight that has not engaged correctly can cause injury.Thirty settings from 3 to 32 kg
- The handle selects the setting – every click is one kilo more or less.
- The number windows on the inner side of both weight blocks show the selected weight – always the same left and right.
- The lock holds the selected plates on the handle; an audible click tells you the setting is engaged. Unselected plates stay in the cradle.
- Dimensions with cradle: 470 × 175 mm (length × width).
- Tip to get started: start one setting lighter and go up one kilo once you manage twelve clean reps.
Troubleshooting
A plate falls out or sits loose
The two windows show different numbers
The handle cannot be lifted
Safe training
⚠ Warning – risk of injury
While training
- For private home training only – not for commercial use, gyms, schools or public facilities.
- Before every use: 15 plates per side, setting clicked in, both windows equal?
- Must not be used by more than one person at a time.
- Controlled movements and proper technique – no jerky movements.
- Never drop or throw it; do not use as a support, suspension device, lever, toy or throwing object.
- No structural modifications, no non-recommended accessories, no repair attempts of your own.
Surroundings & floor
- Only on a flat, stable and non-slip surface – the cradle too.
- Enough space – no people, children or animals in the training area.
- Keep the training area clear: risk of injury from falling weights.
- Setting the dumbbell down may leave pressure marks or scratches on some floors – use a mat if needed.
Check, care, storage
- Before every use, inspect and test: handle, lock, number windows, plates, cradle.
- Do not use the dumbbell if it is damaged, blocked, makes unusual noises or malfunctions – contact us.
- Do not use damaged or worn parts – replace them immediately.
- Wipe off sweat and moisture after training; clean only with a dry, soft cloth.
- Store in a dry place, ideally in the cradle or original packaging – out of children's reach.
⚠ Danger – health
- Consult your doctor before training to make sure exercising is safe for you. Excessive or improper training may endanger your health.
- If you experience weakness, nausea, dizziness, pain, shortness of breath or other symptoms, stop immediately and seek medical advice if necessary.
- Not suitable for children under 14; do not leave children unattended near the dumbbell. Persons with physical limitations may train only after medical approval and under supervision.
Failure to observe these instructions may result in serious injury, property damage and malfunctions. To the extent permitted by law, we accept no liability for damage or injury caused by improper use, incorrect operation, misuse or failure to follow these instructions. To the extent permitted by law, we also accept no liability for purely cosmetic damage to floors or surfaces caused by using, setting down or dropping the dumbbell. Subject to technical changes; minor deviations between the product and this manual do not constitute a defect.
5-year warranty
5-year manufacturer's warranty from the invoice date, valid throughout the EU. To claim it: everleven.de/pages/garantie-einlosen – keep a copy of your invoice ready; without it the claim may be refused. For a justified claim we repair or replace free of charge at our discretion; the cost of sending the product to us is reimbursed against receipt. The full terms are in the printed manual (DE/EN).
Need help? Message us.
Support from Manching, Germany
Reply within 24 hours – a photo or short video speeds things up. Parts missing? We'll sort it out right away.Nova Series 32 kg – Mode d'emploi
Tourner la poignée – chaque cran, un kilo – soulever. Tout le contenu du livret imprimé, plus la vidéo de montage.
Vidéo : déballage et montage
Avant la première utilisation – insérer les disques dans le bon sens
La Nova est livrée avec 28 disques séparés. Prends quelques minutes la première fois – ensuite, tout est en place.
Vues d'en haut, toutes les encoches sont à la même hauteur (✓). Si l'une est plus haute ou plus basse (✗), le disque est à l'envers.
1 · Insérer les disques
2 · Vérifier le disque d'extrémité
3 · Insérer la poignée
4 · Tester cran par cran
Attention
Si un disque se détache en soulevant, repose immédiatement l'haltère dans le support et arrête l'entraînement. Le plus souvent, il est mal posé – remets-le comme indiqué ci-dessus. Si cela se reproduit : n'utilise plus l'haltère et écris-nous. Ne force jamais sur la poignée.Démarrage rapide – le bon poids en trois étapes
Tourner
L'haltère repose entièrement dans son support. Tourne la poignée : + plus lourd, − plus léger. Les fenêtres sur la face intérieure des deux blocs de poids indiquent le réglage.
Clic
Chaque cran s'enclenche de façon audible. Vérifie : les deux fenêtres affichent le même chiffre – ici 16 kg. Ne soulève jamais entre deux crans.
Soulever
Tire la poignée bien droit vers le haut hors du support. Les disques non sélectionnés restent en place. C'est prêt – bon entraînement.
Important
Règle le poids uniquement lorsque l'haltère est entièrement posé dans son support et que les deux fenêtres affichent le même chiffre – jamais en charge. Entre deux crans, le mécanisme peut mal s'enclencher. Le réglage 3 kg correspond à la poignée avec ses deux disques fixes. Un poids mal enclenché peut provoquer des blessures.Trente réglages de 3 à 32 kg
- La poignée sélectionne le réglage – chaque cran ajoute ou retire un kilo.
- Les fenêtres sur la face intérieure des deux blocs de poids affichent le poids réglé – toujours identique à gauche et à droite.
- Le verrouillage maintient les disques sélectionnés sur la poignée ; un clic audible indique que le cran est enclenché. Les disques non sélectionnés restent dans le support.
- Dimensions avec support : 470 × 175 mm (longueur × largeur).
- Conseil : commence un cran plus léger et monte d'un kilo dès que tu réussis douze répétitions propres.
En cas de problème
Un disque tombe ou bouge
Les deux fenêtres affichent des chiffres différents
La poignée ne se soulève pas
S'entraîner en sécurité
⚠ Avertissement – risque de blessure
Pendant l'entraînement
- Uniquement pour l'entraînement privé à domicile – pas d'usage commercial, ni en salle de sport, école ou lieu public.
- Avant chaque utilisation : 15 disques par côté, cran enclenché, deux fenêtres identiques ?
- Ne pas utiliser à plusieurs en même temps.
- Mouvements contrôlés, technique propre – pas de gestes brusques.
- Ne jamais laisser tomber ni lancer ; ne pas utiliser comme appui, point d'accroche, levier, jouet ou projectile.
- Aucune modification, aucun accessoire non recommandé, aucune tentative de réparation par tes soins.
Environnement & sol
- Uniquement sur un sol plat, stable et antidérapant – le support aussi.
- Assez d'espace – ni personnes, ni enfants, ni animaux dans la zone d'entraînement.
- Garder la zone dégagée : risque de blessure par chute de poids.
- Poser l'haltère peut marquer ou rayer certains sols – utiliser un tapis si besoin.
Contrôle, entretien, rangement
- Avant chaque utilisation, contrôle visuel et fonctionnel : poignée, verrouillage, fenêtres, disques, support.
- Ne pas utiliser en cas de dommage, de blocage, de bruits inhabituels ou de dysfonctionnement – écris-nous.
- Ne pas utiliser de pièces endommagées ou usées – les remplacer immédiatement.
- Après l'entraînement, essuyer la sueur et l'humidité ; nettoyer uniquement avec un chiffon doux et sec.
- Ranger au sec, idéalement dans le support ou l'emballage d'origine – hors de portée des enfants.
⚠ Danger – santé
- Demande l'avis de ton médecin avant de t'entraîner. Un entraînement excessif ou mal exécuté peut nuire à ta santé.
- En cas de faiblesse, nausée, vertige, douleur, essoufflement ou autre malaise : arrête immédiatement et consulte si nécessaire.
- Ne convient pas aux enfants de moins de 14 ans ; ne pas laisser d'enfants sans surveillance près de l'haltère. Personnes à mobilité réduite : uniquement après avis médical et sous surveillance.
Le non-respect de ces consignes peut entraîner des blessures graves, des dommages matériels et des dysfonctionnements. Dans la mesure permise par la loi, nous déclinons toute responsabilité pour les dommages et blessures dus à une utilisation incorrecte, à une mauvaise manipulation, à un usage détourné ou au non-respect de ces consignes. Dans la mesure permise par la loi, nous déclinons également toute responsabilité pour les dommages purement esthétiques aux sols ou surfaces causés par l'utilisation, la pose ou la chute de l'haltère. Sous réserve de modifications techniques ; de légers écarts entre le produit et la notice ne constituent pas un défaut.
Garantie 5 ans
Garantie fabricant de 5 ans à compter de la date de facture, valable dans toute l'UE. Pour la faire valoir : everleven.de/pages/garantie-einlosen – garde une copie de ta facture : sans elle, la garantie peut être refusée. En cas de garantie justifiée, nous réparons ou échangeons gratuitement, à notre choix ; les frais d'envoi vers nous sont remboursés sur justificatif. Les conditions complètes figurent dans le livret imprimé (DE/EN).
Besoin d'aide ? Écris-nous.
Support depuis Manching (Allemagne)
Réponse sous 24 heures – une photo ou une courte vidéo accélère les choses. Une pièce manque ? Nous nous en occupons tout de suite.Nova Series 32 kg – Istruzioni
Ruota l'impugnatura – ogni scatto un chilo – solleva. Tutto il contenuto del libretto stampato, più il video di montaggio.
Video: unboxing e montaggio
Prima del primo uso – inserire i dischi nel verso giusto
La Nova arriva con 28 dischi sciolti. Prenditi qualche minuto la prima volta – poi tutto è al suo posto.
Viste dall'alto, tutte le tacche sono alla stessa altezza (✓). Se una è più alta o più bassa (✗), il disco è al contrario.
1 · Inserisci i dischi
2 · Controlla il disco terminale
3 · Inserisci l'impugnatura
4 · Prova livello per livello
Attenzione
Se un disco si stacca sollevando, rimetti subito il manubrio nel supporto e interrompi l'allenamento. Di solito è inserito male – reinseriscilo come sopra. Se succede di nuovo: non usare il manubrio e scrivici. Non forzare mai l'impugnatura.Avvio rapido – il peso giusto in tre passi
Ruotare
Il manubrio è completamente appoggiato nel supporto. Ruota l'impugnatura: + più pesante, − più leggero. Le finestrelle sul lato interno dei due blocchi di pesi indicano il livello.
Clic
Ogni livello scatta in modo udibile. Controlla: entrambe le finestrelle mostrano lo stesso numero – qui 16 kg. Non sollevare mai tra due scatti.
Sollevare
Tira l'impugnatura dritta verso l'alto fuori dal supporto. I dischi non selezionati restano al loro posto. Fatto – buon allenamento.
Importante
Regola il peso solo quando il manubrio è completamente appoggiato nel supporto ed entrambe le finestrelle mostrano lo stesso numero – mai sotto carico. Tra due scatti il meccanismo può agganciare male. Il livello 3 kg è l'impugnatura con i suoi due dischi fissi. Un peso agganciato male può causare lesioni.Trenta livelli da 3 a 32 kg
- L'impugnatura seleziona il livello – ogni scatto è un chilo in più o in meno.
- Le finestrelle sul lato interno dei due blocchi di pesi mostrano il peso impostato – sempre uguale a sinistra e a destra.
- Il blocco tiene i dischi selezionati sull'impugnatura; uno scatto udibile indica che il livello è inserito. I dischi non selezionati restano nel supporto.
- Dimensioni con supporto: 470 × 175 mm (lunghezza × larghezza).
- Consiglio: inizia un livello più leggero e sali di un chilo appena riesci a fare dodici ripetizioni pulite.
Se qualcosa non va
Un disco cade o è allentato
Le due finestrelle mostrano numeri diversi
L'impugnatura non si solleva
Allenarsi in sicurezza
⚠ Avvertenza – rischio di lesioni
Durante l'allenamento
- Solo per l'allenamento privato a casa – non per uso commerciale, palestre, scuole o strutture pubbliche.
- Prima di ogni uso: 15 dischi per lato, livello scattato, finestrelle uguali?
- Non usarlo in più persone contemporaneamente.
- Movimenti controllati, tecnica pulita – niente strappi.
- Non far cadere né lanciare; non usare come appoggio, punto di aggancio, leva, giocattolo o oggetto da lancio.
- Nessuna modifica, nessun accessorio non raccomandato, nessun tentativo di riparazione in proprio.
Ambiente & pavimento
- Solo su pavimento piano, stabile e antiscivolo – anche il supporto.
- Spazio sufficiente – nessuna persona, bambino o animale nell'area di allenamento.
- Tenere libera l'area: pericolo di lesioni da pesi in caduta.
- Appoggiare il manubrio può segnare o graffiare alcuni pavimenti – se serve usa un tappetino.
Controllo, cura, conservazione
- Prima di ogni uso, controllo visivo e funzionale: impugnatura, blocco, finestrelle, dischi, supporto.
- Non usare in caso di danni, blocchi, rumori insoliti o malfunzionamenti – scrivici.
- Non usare parti danneggiate o usurate – sostituirle subito.
- Dopo l'allenamento, asciugare sudore e umidità; pulire solo con un panno morbido e asciutto.
- Conservare all'asciutto, meglio nel supporto o nella confezione originale – fuori dalla portata dei bambini.
⚠ Pericolo – salute
- Chiedi al tuo medico se l'allenamento è adatto a te. Un allenamento eccessivo o scorretto può danneggiare la salute.
- In caso di debolezza, nausea, vertigini, dolore, affanno o altri disturbi: interrompi subito e, se necessario, rivolgiti a un medico.
- Non adatto a bambini sotto i 14 anni; non lasciare bambini incustoditi vicino al manubrio. Persone con limitazioni fisiche: solo dopo parere medico e sotto supervisione.
Il mancato rispetto di queste indicazioni può causare lesioni gravi, danni materiali e malfunzionamenti. Nei limiti di legge, decliniamo ogni responsabilità per danni e lesioni dovuti a uso improprio, errata manovra, uso non conforme o mancato rispetto delle indicazioni. Nei limiti di legge, decliniamo inoltre ogni responsabilità per danni puramente estetici a pavimenti o superfici causati dall'uso, dall'appoggio o dalla caduta del manubrio. Con riserva di modifiche tecniche; lievi differenze tra prodotto e istruzioni non costituiscono un difetto.
Garanzia di 5 anni
Garanzia del produttore di 5 anni dalla data della fattura, valida in tutta l'UE. Per attivarla: everleven.de/pages/garantie-einlosen – tieni a portata di mano una copia della fattura: senza, la garanzia può essere rifiutata. In caso di garanzia giustificata ripariamo o sostituiamo gratuitamente, a nostra scelta; le spese di spedizione verso di noi vengono rimborsate dietro ricevuta. Le condizioni complete sono nel libretto stampato (DE/EN).
Serve aiuto? Scrivici.
Assistenza da Manching (Germania)
Risposta entro 24 ore – una foto o un breve video accelera tutto. Manca un pezzo? Ce ne occupiamo subito.Nova Series 32 kg – Instrucciones
Girar el mango – cada clic, un kilo – levantar. Todo el contenido del folleto impreso, más el vídeo de montaje.
Vídeo: desembalaje y montaje
Antes del primer uso – coloca los discos en el sentido correcto
La Nova llega con 28 discos sueltos. Tómate unos minutos la primera vez – después todo queda en su sitio.
Vistas desde arriba, todas las muescas están a la misma altura (✓). Si una está más alta o más baja (✗), ese disco está al revés.
1 · Coloca los discos
2 · Comprueba el disco final
3 · Coloca el mango
4 · Prueba nivel a nivel
Atención
Si un disco se suelta al levantar, vuelve a poner la mancuerna en la base de inmediato y deja de entrenar. Normalmente está mal colocado – vuelve a colocarlo como arriba. Si vuelve a pasar: no uses la mancuerna y escríbenos. Nunca fuerces el mango.Inicio rápido – el peso correcto en tres pasos
Girar
La mancuerna está completamente apoyada en la base. Gira el mango: + más pesado, − más ligero. Las ventanas en la cara interior de ambos bloques de peso indican el nivel.
Clic
Cada nivel encaja con un clic audible. Comprueba: las dos ventanas muestran el mismo número – aquí 16 kg. Nunca levantes entre dos clics.
Levantar
Tira del mango recto hacia arriba para sacarlo de la base. Los discos no seleccionados se quedan en su sitio. Listo – buen entrenamiento.
Importante
Ajusta el peso solo cuando la mancuerna esté completamente apoyada en la base y las dos ventanas muestren el mismo número – nunca bajo carga. Entre dos clics el mecanismo puede enganchar mal. El nivel 3 kg es el mango con sus dos discos fijos. Un peso mal enganchado puede causar lesiones.Treinta niveles de 3 a 32 kg
- El mango selecciona el nivel – cada clic es un kilo más o menos.
- Las ventanas en la cara interior de ambos bloques de peso muestran el peso ajustado – siempre igual a izquierda y derecha.
- El bloqueo sujeta los discos seleccionados al mango; un clic audible indica que el nivel está encajado. Los discos no seleccionados se quedan en la base.
- Medidas con base: 470 × 175 mm (largo × ancho).
- Consejo: empieza un nivel más ligero y sube un kilo en cuanto consigas doce repeticiones limpias.
Si algo falla
Un disco se cae o está suelto
Las dos ventanas muestran números distintos
El mango no se puede levantar
Entrenar con seguridad
⚠ Advertencia – riesgo de lesiones
Durante el entrenamiento
- Solo para entrenamiento privado en casa – no para uso comercial, gimnasios, colegios ni instalaciones públicas.
- Antes de cada uso: ¿15 discos por lado, nivel encajado, ventanas iguales?
- No la uséis varias personas a la vez.
- Movimientos controlados, técnica limpia – sin tirones.
- No dejar caer ni lanzar; no usar como apoyo, punto de anclaje, palanca, juguete u objeto arrojadizo.
- Sin modificaciones, sin accesorios no recomendados, sin intentos de reparación por tu cuenta.
Entorno y suelo
- Solo sobre suelo plano, estable y antideslizante – también la base.
- Espacio suficiente – sin personas, niños ni animales en la zona de entrenamiento.
- Mantén la zona despejada: riesgo de lesiones por pesos que caen.
- Apoyar la mancuerna puede marcar o rayar algunos suelos – usa una esterilla si hace falta.
Revisión, cuidado, almacenamiento
- Antes de cada uso, revisión visual y funcional: mango, bloqueo, ventanas, discos, base.
- No usar en caso de daños, bloqueo, ruidos extraños o fallos – escríbenos.
- No uses piezas dañadas o desgastadas – sustitúyelas de inmediato.
- Tras el entrenamiento, seca el sudor y la humedad; limpia solo con un paño suave y seco.
- Guárdala en un lugar seco, preferiblemente en la base o en el embalaje original – fuera del alcance de los niños.
⚠ Peligro – salud
- Consulta a tu médico antes de entrenar. Un entrenamiento excesivo o incorrecto puede perjudicar tu salud.
- Ante debilidad, náuseas, mareo, dolor, falta de aire u otras molestias: para de inmediato y busca ayuda médica si es necesario.
- No apto para menores de 14 años; no dejes a niños sin vigilancia cerca de la mancuerna. Personas con limitaciones físicas: solo con autorización médica y bajo supervisión.
No respetar estas indicaciones puede provocar lesiones graves, daños materiales y fallos de funcionamiento. En la medida permitida por la ley, no asumimos responsabilidad por daños o lesiones debidos a un uso indebido, un manejo incorrecto, un uso no previsto o la inobservancia de estas indicaciones. En la medida permitida por la ley, tampoco asumimos responsabilidad por daños puramente estéticos en suelos o superficies causados por el uso, el apoyo o la caída de la mancuerna. Sujeto a cambios técnicos; las pequeñas diferencias entre el producto y las instrucciones no constituyen un defecto.
Garantía de 5 años
Garantía del fabricante de 5 años desde la fecha de la factura, válida en toda la UE. Para reclamarla: everleven.de/pages/garantie-einlosen – ten a mano una copia de la factura: sin ella, la garantía puede rechazarse. Si la reclamación es justificada, reparamos o sustituimos gratis, a nuestra elección; los gastos de envío hacia nosotros se reembolsan contra justificante. Las condiciones completas están en el folleto impreso (DE/EN).
¿Necesitas ayuda? Escríbenos.
Atención desde Manching (Alemania)
Respuesta en 24 horas – una foto o un vídeo corto lo acelera todo. ¿Falta una pieza? Nos ocupamos enseguida.Nova Series 32 kg – Handleiding
Greep draaien – elke klik een kilo – optillen. Alles uit het gedrukte boekje, plus de montagevideo.
Video: uitpakken en opbouwen
Vóór het eerste gebruik – schijven in de juiste richting plaatsen
De Nova wordt geleverd met 28 losse schijven. Neem de eerste keer een paar minuten de tijd – dan zit alles goed.
Van bovenaf gezien staan alle inkepingen op één hoogte (✓). Staat er een hoger of lager (✗), dan zit die schijf verkeerd om.
1 · Schijven plaatsen
2 · Eindschijf controleren
3 · Greep plaatsen
4 · Stand voor stand testen
Let op
Komt er bij het optillen een schijf los, zet de dumbbell dan meteen terug in de houder en stop met trainen. Meestal zit hij verkeerd – plaats hem opnieuw zoals hierboven. Gebeurt het opnieuw: gebruik de dumbbell niet en stuur ons een bericht. Forceer de greep nooit.Snelstart – in drie stappen het juiste gewicht
Draaien
De dumbbell staat volledig in de houder. Draai de greep: + zwaarder, − lichter. De venstertjes aan de binnenkant van beide gewichtsblokken tonen de stand.
Klik
Elke stand klikt hoorbaar vast. Controleer: beide venstertjes tonen hetzelfde getal – hier 16 kg. Til nooit op tussen twee klikken.
Optillen
Trek de greep recht omhoog uit de houder. De niet-gekozen schijven blijven liggen. Klaar – veel plezier met trainen.
Belangrijk
Verstel het gewicht alleen als de dumbbell volledig in de houder staat en beide venstertjes hetzelfde getal tonen – nooit onder belasting. Tussen twee klikken kan het mechanisme verkeerd grijpen. Stand 3 kg is de greep met zijn twee vaste schijven. Een verkeerd gegrepen gewicht kan letsel veroorzaken.Dertig standen van 3 tot 32 kg
- De greep kiest de stand – elke klik is een kilo meer of minder.
- De venstertjes aan de binnenkant van beide gewichtsblokken tonen het ingestelde gewicht – links en rechts altijd gelijk.
- De vergrendeling houdt de gekozen schijven aan de greep; een hoorbare klik laat zien dat de stand vastzit. Niet-gekozen schijven blijven in de houder.
- Afmetingen met houder: 470 × 175 mm (lengte × breedte).
- Tip voor het begin: begin een stand lichter en ga een kilo omhoog zodra twaalf nette herhalingen lukken.
Als er iets hapert
Een schijf valt eruit of zit los
De twee venstertjes tonen verschillende getallen
De greep komt niet omhoog
Veilig trainen
⚠ Waarschuwing – kans op letsel
Tijdens de training
- Alleen voor privétraining thuis – niet voor commercieel gebruik, sportscholen, scholen of openbare voorzieningen.
- Vóór elk gebruik: 15 schijven per kant, stand vastgeklikt, venstertjes gelijk?
- Niet met meerdere personen tegelijk gebruiken.
- Gecontroleerde bewegingen, nette techniek – geen rukkende bewegingen.
- Nooit laten vallen of gooien; niet gebruiken als steun, ophangpunt, hefboom, speelgoed of werpvoorwerp.
- Geen aanpassingen, geen niet-aanbevolen accessoires, geen eigen reparatiepogingen.
Omgeving & vloer
- Alleen op een vlakke, stabiele en slipvaste ondergrond – ook de houder.
- Genoeg ruimte – geen personen, kinderen of dieren in het trainingsgebied.
- Trainingsgebied vrijhouden: kans op letsel door vallende gewichten.
- Neerzetten kan drukplekken of krassen op sommige vloeren achterlaten – gebruik zo nodig een mat.
Controle, onderhoud, opbergen
- Controleer vóór elk gebruik: greep, vergrendeling, venstertjes, schijven, houder.
- Niet gebruiken bij schade, blokkering, ongewone geluiden of storingen – stuur ons een bericht.
- Beschadigde of versleten onderdelen niet meer gebruiken – meteen vervangen.
- Na de training zweet en vocht afvegen; alleen met een droge, zachte doek reinigen.
- Droog opbergen, het liefst in de houder of de originele verpakking – buiten bereik van kinderen.
⚠ Gevaar – gezondheid
- Overleg vóór de training met je arts of trainen voor jou verantwoord is. Overmatige of verkeerde training kan je gezondheid schaden.
- Bij zwakte, misselijkheid, duizeligheid, pijn, kortademigheid of andere klachten meteen stoppen en zo nodig medische hulp zoeken.
- Niet geschikt voor kinderen onder 14 jaar; laat kinderen niet zonder toezicht in de buurt van de dumbbell. Personen met lichamelijke beperkingen: alleen na toestemming van een arts en onder toezicht.
Het niet opvolgen van deze aanwijzingen kan ernstig letsel, materiële schade en storingen veroorzaken. Voor zover wettelijk toegestaan aanvaarden wij geen aansprakelijkheid voor schade of letsel door onjuist gebruik, verkeerde bediening, oneigenlijk gebruik of het niet opvolgen van deze aanwijzingen. Voor zover wettelijk toegestaan aanvaarden wij evenmin aansprakelijkheid voor puur cosmetische schade aan vloeren of oppervlakken door het gebruiken, neerzetten of laten vallen van de dumbbell. Technische wijzigingen voorbehouden; kleine afwijkingen tussen product en handleiding vormen geen gebrek.
5 jaar garantie
5 jaar fabrieksgarantie vanaf de factuurdatum, geldig in de hele EU. Aanvragen: everleven.de/pages/garantie-einlosen – houd een kopie van je factuur bij de hand: zonder kopie kan de garantie worden geweigerd. Bij een terechte claim repareren of vervangen we gratis, naar onze keuze; de verzendkosten naar ons vergoeden we tegen bewijs. De volledige voorwaarden staan in het gedrukte boekje (DE/EN).
