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Ablage auf ebenen, festen Boden stellen. Die 32- und 40-kg-Hantel kommen in zwei Paketen – bitte beide öffnen.
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Bestseller entdeckenAblage auf ebenen, festen Boden stellen. Die 32- und 40-kg-Hantel kommen in zwei Paketen – bitte beide öffnen.
Scheiben der Reihe nach einsetzen, alle gleich herum, dann den Griff von oben in die Ablage setzen – beide Anzeigen zeigen dasselbe Gewicht.
Griff drehen, bis es hörbar klickt – jede Raste ist ein Kilo. Zeigen beide Fenster dieselbe Zahl, gerade nach oben anheben.
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